Такой популярный вид отдыха как баня может быть как полезным для здоровья, так и нанести вред. Самым распространенным недугом, с которым может столкнуться человек, увлекшись пребыванием в парной, является тепловой удар.
Основными признаками нарушения теплорегуляции служат головокружение, чувство тяжести, тошнота и рвота, учащённое сердцебиение, чувство нехватки воздуха, об этом рассказал главный врач Московской областной станции скорой медицинской помощи Олег Какурин.
«При тепловом ударе пострадавшего необходимо срочно перенести в прохладное помещение, открыть окно. Человек должен находиться в горизонтальном положении, под голову надо подложить подушку. Следует немедленно охлаждать голову и тело прохладной водой. При наличии сознания — обильно поить пострадавшего негорячими напитками. Параллельно следует срочно обратиться за медицинской помощью к специалистам», — уточнил Олег Какурин.
Следует помнить, что существует ряд противопоказаний для посещения парной. К ним относятся: гипертоническая болезнь, психические или тяжелые невротические заболевания, воспалительные заболевания хронического характера, эпилепсия, онкологические и ряд другие заболеваний.
Врачи напоминают, что человек, даже чувствующий себя совершенно здоровым, должен время от времени проходить врачебный профилактический осмотр. Специалист порекомендует подходящие нормы банных процедур. Баня — мощное терапевтическое средство, но пользоваться им следует разумно.
Источник: Пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области
Фото: построитьбаню.ру
Источник: http://inzhukovskiy.ru/novosti/zdorove/kak-s-polzoy-hodit-v-banyu-rekomendacii-minzdrava